Suco de Vegetal para Insônia :
Ingredientes :
- 12 folhas de alface
- 1 talho de aipo sem folha
- 2 maçãs sem casca e miolo
Modo de fazer :
Lavar bem tudo . Passar tudo na Centrífuga e tomar imediatamente. Aconselha-se tomar o suco já preparado para ir dormir .
Obs.: Não consumir chá preto, mate, café, nada que contenha cafeína após às 18 horas.
Suco para ansiedade :
- 4 cenouras
- 1 talho de aipo sem folhas
- 1 punhado de folhas de hortelã (sem o talo)
- 6 folhas de alface
- 2 maçãs sem casca e sem miolo
Modo de Fazer :
Lavar bem e higienizar todos os ingredientes. Passar tudo na centrífuga e tomar imediatamente após.
Ingredientes :
- 12 folhas de alface
- 1 talho de aipo sem folha
- 2 maçãs sem casca e miolo
Modo de fazer :
Lavar bem tudo . Passar tudo na Centrífuga e tomar imediatamente. Aconselha-se tomar o suco já preparado para ir dormir .
Obs.: Não consumir chá preto, mate, café, nada que contenha cafeína após às 18 horas.
Suco para ansiedade :
- 4 cenouras
- 1 talho de aipo sem folhas
- 1 punhado de folhas de hortelã (sem o talo)
- 6 folhas de alface
- 2 maçãs sem casca e sem miolo
Modo de Fazer :
Lavar bem e higienizar todos os ingredientes. Passar tudo na centrífuga e tomar imediatamente após.
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